Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Schwangerschaft!
Als erfahrene Hebamme begleite ich Sie gerne im Wochenbett und der Stillzeit.
Alle angebotenen Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen.
Ich arbeite im Landkreis Sömmerda, Erfurt, Weimar und Umgebung
Angebote
Individuelle Beratung
Mit allen Fragen die im Zusammenhang mit der Schwangerschaft auftreten, dürfen Sie sich gern an mich wenden. Im persönlichen Gespräch oder im Telefonat lassen sich oft viele Fragen klären.
Vereinbaren sie jetzt einen Termin.
Musikalische Krabbelgruppe – Klangmomente für die Kleinsten
In unserer Musikalischen Krabbelgruppe dreht sich alles um spielerisches Entdecken, singen und gemeinsame Freude.
Babys und Kleinkinder (4 -12 Monate) erfahren musikalische Klangwelten durch Singen, Rasseln und einfache Bewegungsspiele. Begleitende Eltern oder Bezugspersonen unterstützen beim Bewegungs- und Sinneserlebnis, fördern die Bindung und entwickeln zusammen ein erstes Rhythmusgefühl.
Ab 14.01. jeden Mittwoch von 9:30 bis 10:30 Uhr
Kosten
7 Termine für insgesamt 35€
Mamafitneskurs – Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden nach der Geburt
Unser Mamafitneskurs richtet sich speziell an Frauen, die ihren Körper nach der Geburt sanft und effektiv stärken möchten. Der Kurs ist als Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik geeignet. In kleinen Gruppen machen wir Übungen, die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, Rücken, Arme und Beine gezielt ansprechen.
Ab 13.01. jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Was dich erwartet
• Warmer, unterstützender Kursrahmen in freundlicher Community
• Aufwärmen, Kräftigungsübungen, Beweglichkeitstraining
• Fokus auf Beckenbodenstabilität, Rumpfstabilität und Haltungsoptimierung
• Kurze Entspannungs- und Atemübungen am Ende der Einheit
Kosten
Die Kosten werden im Rahmen der Rückbildungsgymnastik von der Krankenkasse übernommen.
Selbstzahlerinnen: 5 Termin € 50.-
Babymassagekurs – Entspannung, Bindung und Wohlbefinden für Babys
Beschreibung: Im Babymassagekurs lernen Eltern sanfte Massagetechniken, um die Bindung zu ihrem Baby zu stärken, die Verdauung zu unterstützen und das Wohlbefinden zu fördern. Der Kurs ist hilfreich bei Koliken, Spannungen und Schlafproblemen und stärkt gleichzeitig das Körperbewusstsein und die sensorische Entwicklung.
Mittwochs 18.03. – 01.04. von 18:00 bis 19:00 Uhr.
Was dich erwartet
• Warmherzige Kursumgebung in ruhiger Atmosphäre
• Geführte Massageroutinen für Bauch, Rücken, Händchen, Füßchen und Beine
• Tipps zur sicheren Anwendung von Massageölen und Hautpflege
• Fokus auf Bindung, Wahrnehmung, Schlafregulation und Verdauungshilfe
• Kleine Gruppen für individuelle Unterstützung
Dauer und Ablauf
• 3 Termin jeweils 60 Minuten
• Sanfte Einführungsrituale, praktische Demonstrationen
• Offener Austausch am Ende der Einheit
Kosten
Drei Termine für insgesamt 30 €
Vorbereitet auf die Geburt
Ich freue mich, euch zu meinem Geburtsvorbereitungskurs einzuladen. Diese Kurse sind speziell darauf ausgelegt, euch optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten und euch wertvolle Informationen und Techniken an die Hand zu geben.
Kursdetails
- Termine: Donnerstags vom 23.04.2025 bis 21.05.2025
- Uhrzeit: 18:00 – 20:00 Uhr
- Partnerbetrag: 100€
- Hinweis: Der Partnerbetrag wird von den meisten Krankenkassen zurückerstattet.
Vorsorgeuntersuchung
Die körperliche Untersuchung der Mutter, (Blutdruck, Urintest, Blutuntersuchungen, Glucosetest) sowie die Beurteilung der Entwicklung des Baby (Größe, CTG) sind Teil der Vorsorgeuntersuchungen entsprechend der Mutterschaftsrichtlinien.
Vorsorgeuntersuchen können bei der Ärztin oder im Wechsel zwischen Ärztin und Hebamme durchgeführt werden.
Ich nehme mir Zeit für diesen Termin, der bei Ihnen Zuhause stattfindet.
Hilfe bei Beschwerden
Die Schwangerschaft sollte eine Zeit des Wohlbefindens sein.
Treten Beschwerden auf, gibt es verschiedene Möglichkeiten diese zu lindern.
Seit Jahren ist die naturheilkundliche Behandlung von Beschwerden Schwerpunkt meiner Betreuung.
Wochenbett
Eine neuen Lebensphase hat begonnen. Während der Zeit des Erholens von der Geburt und in das Muttersein finden, stehe ich mit Rat und Tat zu Seite. Die Umstellung auf das Leben mit Kind kann eine große körperliche und emotionale Herausforderung sein. Freude und Tränen dürfen sein in dieser Zeit.
In den ersten 12 Wochen nach der Geburt, bei Bedarf auch bis zum Ende der Stillzeit übernimmt die Krankenkasse Hebammenbetreuung.
In den ersten 10 Tagen komme ich zu täglichen Besuchen, ab der dritten Wochen in größeren Abständen.
Still- & Ernährungsberatung
Während der ganzen Stillzeit übernimmt die Krankenkasse Beratung bei Stillproblemen.
Egal zu welchem Zeitpunkt sich Fragen ergeben, am Anfang oder ob im Verlauf der Stillzeit ein Milchstau auftritt oder Sie wieder abstillen möchten, wenden Sie sich gern an mich.
Auch wenn Sie von einer anderen Hebamme betreut wurden, ist Beratung zu diesen Themen möglich.
Stille Geburt
Wenn das unfassbare geschehen ist und sie als Mutter verwaist sind, sollten Sie mit diesem Schmerz nicht allein sein.
Ich begleite Sie bei allen körperlichen Umstellungsprozessen und Ihrer Trauer.
Katharina Beck
1964 geborene Thüringerin
1981 Krankenpflegeausbildung Sophienhaus Weimar
1985 Schwester der Sophienhausschwesternschaft Weimar
1988 Hebammenausbildung Med. Fachschule Charite Berlin
1991 Hebamme/ Krankenschwester Roseba Clinic Mambolo in Sierra Leone
1995 – 1997 Elternzeit für meine beiden ersten Kinder
ab 1997 Freiberufliche Hebammearbeit u.a. Geburtshaus Maja Berlin
2002 – 2005 Elternzeit für meine beiden nächsten Kinder
2006 Gründung der Hebammenpraxis Weißensee Berlin
2013 Heilpraktikerprüfung
bis 2023 Leitung der Hebammenpraxis Weißensee Berlin
Bowtech
Der Australier Tom Bowen entwickelte diese osteopathische Technik, bei der anhand sanfter Griffe Muskel und Faszie gegeneinander verschoben werden.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass es 90 sec. dauert bis der Muskel auf diesen Reiz reagiert. Deshalb gibt es nach jedem Griff eine Pause von 2 Minuten.
Die Bowen-Technik beeinflusst durch sanfte Griffe Muskeln, Sehnen, Faszien, Gelenke und Nerven.
Kontakt
Thüringen
Für alle Angebote können Sie sich zu Betreuung in Landkreis Sömmerda und Umgebung anmelden.
Bis zur Fertigstellung meiner Praxis in Kölleda finden alle Termine bei Ihnen Zuhause statt.
Berlin
In Berlin führe ich wöchentlich Bowtechbehandlungen durch und berate gern in der Schwangerschaft und zu Fragen des Stillens. Von Zeit zu Zeit übernehm ich auch Wochenbettbetreuungen.
Online
Nicht immer ist es nötig sich persönlich zu treffen. Wenn Sie Fragen haben, vereinbare ich auch gern einen Onlineberatungstermin mit Ihnen.
Falls Sie in einer Region wohnen, in der Sie keine Hebammenbetreuung haben, ist in der Schwangerschaft und der Wochenbettzeit regelmäßig Onlinebegleitung möglich.
Sie erreichen mich per Nachricht oder Kontakformular
Telefon: +49 179 3970217
E-Mail: post@hebamme-katharina-beck.de